2016年5月27日体幹トレーニング皆さん、こんにちは！ Active Motionの杉田です。 今回はトレーニングネタを少々お話しします。 巷では体幹トレーニングが流行っています。最近ではご新規様のトレーニング目的をお聞きすると体幹を鍛えたいと話す方がとても増えてきました。...
