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コースメニュー｜ Active Motion｜パーソナルトレーニング｜台東区｜上野｜浅草｜入谷

​Menu & Price list
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【一般会員】
・パーソナルトレーニング55分
    8,000
 
・パーソナルストレッチ25分
    4,000
 
・パーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分
    8,500
 
 
【特別会員】
・パーソナルトレーニング55分
    7,000
 
・パーソナルストレッチ25分
    3,000
 
・パーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分
    7,500
 
・平日限定デイトレーニング5回券
    20,000
 
※一般会員・特別会員共に、上記の各種メニューでお得な回数券をご用意しています。
 
【その他】
・一般会員入会金
    10,000
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・特別会員入会金
    20,000
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・体験トレーニング55分(カウンセリング込み)
    6,000
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・シューズロッカーレンタル3ヶ月
    1,700
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・シューズロッカーレンタル6ヶ月
    3,000
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・予約キャンセル(ご予約日前日17時以降のキャンセル)
    2,000
​
※料金は全て税抜き価格です。別途、消費税が必要となります。
※特別会員にご入会すると、一般会員に比べ、お得にサービスが受けられます。
　詳しくはお問い合わせ下さい。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは単に１対１のマンツーマントレーニングではなく、目的や体力、姿勢や柔軟性など、様々な条件に合わせてオリジナルのトレーニングを行っていきます。姿勢改善、機能改善(腰痛肩こりなど)、筋力アップ、シェイプアップなど、様々なお悩みをご相談ください。また、マンツーマンでのトレーニングの為、運動初心者や高齢者の方でもご安心ください。
 
パーソナルストレッチ
トレーナーがお客様の身体を直接ストレッチします。ご自身で行うストレッチよりも効率的・効果的です。姿勢改善や腰痛肩こり解消、冷えやむくみなどにオススメです。
 
有酸素運動
当スタジオで行う有酸素運動はトレッドミル(ルームランナー)です。脂肪をエネルギーとして消費する有酸素運動はシェイプアップしたい方にオススメです。パーソナルトレーニングと有酸素運動を組み合わせることでシェイプアップが効率的・効果的になります。
 
平日限定デイトレーニング
特別会員様がご利用できる平日11時〜17時(最終受付16時30分)限定の回数券です。パーソナルトレーニング25分＋有酸素運動30分のコースです。短期間にシェイプアップをしたい方には週2〜3回程度の頻度でオススメします。(運動頻度は個人差があります)
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